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09/04/2018, 14:26

BCAA



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 Cosa sono i BCAA, a cosa servono per il nostro organismo, perché è importante assumerli se si vogliono raggiungere risultati.



I BCAA sono degli aminoacidi a catena ramificata, come la Leucina, Isoleucina e Valina senza effetti collaterali, utilizzati dagli atleti di tutto il mondo per aumentare la crescita muscolare, ridurre i danni muscolari e diminuire la sensazione di fatica. 

Questi appartengono alla categoria degli aminoacidi essenziali e sono indispensabili per chi fa attività sportiva e vuole raggiungere massimi risultati. I BCAA infatti devono necessariamente essere introdotti attraverso l’alimentazione per soddisfare il fabbisogno giornaliero di ogni individuo.

Perché i BCAA sono importanti? 


Facciamo un piccolo esempio per spiegare l’importanza dei BCAA: quando si fa attività sportiva (anche di bassa intensità come una camminata), il fegato e la milza aumentano la produzione di aminoacidi a catena ramificata, che sono assunti dal muscolo in grande quantità e utilizzati per creare energia.

Carenze di questi aminoacidi sono molto rare, ma presenti in caso di grave denutrizione. Queste sono spesso accompagnate da stanchezza e affaticamento cronico, perdita di massa muscolare e alterazioni significative del quadro ormonale.

Quali sono gli effetti benefici dei BCAA? 


La grande importanza dei BCAA sta nella loro capacità di saltare il metabolismo epatico e concentrarsi prevalentemente al livello muscolare dove vengono impiegati sia nelle fasi plastiche e ricostruttive che in quelle energetiche. 

Da recenti studi scientifici è stato dimostrato che i BCAA hanno vari effetti positivi, tra i quali: 

1. La promozione dello stimolo della sintesi proteica; 
2.  La proliferazione degli epatociti;
3.  La protezione del sistema immunitario; 
4.  Il miglioramento della resistenza all’insulina; 
5.  L’inibizione della proliferazione delle cellule del cancro del fegato e la neovascolarizzazione. 

Quali sono i migliori BCAA?


Sul mercato esistono diversi tipi di BCAA (BCAA 2:1:1, BCAA 4:1:1 o 8:1:1 o 12:1:1) quello che cambia è il rapporto degli aminoacidi interni (leucina, isoleucina e valina) che determina la loro efficacia. 

Mybestnutrition ha brevettato una formula innovativa di BCAA 1:1:1 unica nel suo genere e notificata dal Ministero della Salute. Questa nuova formula di BCAA  permette di rendere efficace l’integrazione di aminoacidi già nella fase di pre-allenamento! 

Come funzionano i BCAA 1:1:1 di Mybestnutrition?


I BCAA 1:1:1 sono stati ideati dal Dott. Anzalotta, utilizzando la Leucina alla stessa quantità della Isoleucina e della Valina

Queste tre componenti calibrate secondo il rapporto 1:1:1 (con aggiunta di  vitamina B6 che permette un maggior assorbimento nel tessuto muscolare) aumentano l’energia, non incidono sulla sintesi proteica e aiutano a contrastare la sensazione di stanchezza senza diminuire la serotonina (rischio che si corre con i BCAA classici)! 

Quando assumere i BCAA? 


I BCAA 1:1:1 sono perfetti per essere assunti con un po’ d’acqua prima dell’allenamento o di ogni genere di attività sportiva!


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STORIE DI SUCCESSO

CLIENTI SODDISFATTI

Marco G.
Grande professionale. MI ha rimesso in forma in 4 mesi. Ed io che mi ero già rassegnato a non riuscire più a tornare in forma. Questo, perché Alfonso ti sa ascoltare e capire i tuoi ritmi e senza grandi sconvolgimento ti fa arrivare dritto al tuo obiettivo! Bravo Alfonso!!
Laura V.
Grazie ad Alfonso, per la prima volta ho superato la prova costume. Sembra una banalità, ma non lo è il raggiungere la radice del problema e trovare una soluzione, risolutiva come solo lui sa fare. Con professionalità, pazienza, dedizione, costanza, incoraggiamento e umiltà. Grazie Alfonso.
Thomas C.
Grazie ad Alfonso sono passato dal 20% di massa grassa a 90kg al 12% a 82 kg e ho migliorato moltissimo le mie prestazioni sportive. È preparatissimo, sempre disponibile e accogliente, mi sono trovato davvero bene! Grande Alfonso!
Giacomo P.
Conosco Alfonso ormai da diversi anni ed ho sempre apprezzato in lui la serietà e la professionalità del lavoro che svolge. Penso che questo nuovo percorso intrapreso non possa che evidenziare le sue capacità e sviluppare appieno le sue capacità!
Oliver L.
Alfonso mi ha aiutato in modo straordinario nel mio programma di allenamento, grazia alla sua profonda conoscenza del funzionamento del corpo umano e della nutrizione. Seguendo i suoi consigli, si raggiungono risultati straordinari.
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